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La pratique du yoga peut être adaptée afin de favoriser l’équilibre des doshas. Dans cet article, nous explorerons la pratique du yoga en fonction du principe pitta,correspondant à la digestion et aux transformations chimiques dans l’organisme. Que pitta soit notre constitution de base ou non, nous pouvons tous souffrir d’un excès pitta. … Lire la suite 
La pratique du yoga peut être adaptée afin de favoriser l’équilibre des doshas. Dans cet article, nous explorerons la pratique du yoga en fonction du principe vata, correspondant aux mouvements, rythmes et pulsations de vie dans l’organisme. Que vata soit notre constitution de base ou non, nous pouvons tous souffrir d’un excès vata. … Lire la suite 
Le fenugrec est une plante nutritive aux fonctions versatiles. Les études attestent sa capacité à régulariser la glycémie et la cholestérolémie ainsi que ses vertus anaboliques. Il entre dans de nombreuses préparations culinaires et son arôme rappelle le sirop d’érable, particularité exploitée par l’industrie … Lire la suite 
Une distension pathologique de l’intestin peut survenir lorsque le système digestif fonctionne au ralentit ou les flatulences stagnent dans l’intestin. L’abdomen devient alors très gonflé et dur au toucher, surtout après les repas, ce qui entraîne éventuellement une perte d’appétit et la constipation. … Lire la suite 
Le panchakarma est un protocole de traitements ayurvédiques qui cherche à rétablir l’équilibre de l’organisme et à le purifier en profondeur. De nos jours, de nombreuses versions édulcorées de ce traitement sont offertes sur le marché, aussi convient-il d’expliquer ce qui rend ce traitement unique en son genre. … Lire la suite 
La diarrhée du voyageur, autrement dit la turista, est souvent accompagnée de nausées, de douleurs abdominales et parfois de vomissement. Généralement bénigne, elle peut cependant être dangereuse pour certains individus fragiles. Entre un quart et la moitié des voyageurs des pays tempérés seront affectés lorsqu’ils séjournent en une zone tropicale … Lire la suite 
Pitta est le principe qui génère la chaleur corporelle et l’énergie nécessaire au métabolisme. Il se manifeste sous différentes formes, à travers la digestion, l’assimilation et les autres réactions chimiques. Sur le plan mental, ce principe a trait à la perception de la lumière et des stimuli ; il participe aussi à la « digestion » des expériences vécues et des idées. … Lire la suite 
La majorité des maladies d’aujourd’hui sont engendrées par des excès. Les substances qui ne sont pas correctement métabolisées s’accumulent dans l’organisme et nuisent à la santé. La prévention des maladies consiste donc principalement à modérer les portions et à maintenir une bonne digestion. … Lire la suite 
Le pissenlit est une bonne plante pour se désintoxiquer. On utilise ses feuilles et sa racine pour leurs effets bénéfiques sur la digestion, le foie et les reins. Riche en potassium, on peut utiliser ses effets diurétiques sur de longues périodes. De plus, son contenu en inuline contribue à l’entretien la santé de la flore intestinale. … Lire la suite 
L’orme rouge est très doux, aussi a-t-il une affinité avec les enfants et les nourrissons, pour soigner constipations et diarrhées, par exemple. Riche en nutriments de toutes sortes, particulièrement en mucilages qui apaisent et protègent les muqueuses irritées, il élimine instantanément l’acidité gastrique. … Lire la suite |
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