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Visionnez ces vidéos explicatives sur l’Ayurvéda.
Articles récemment parus dans la bibliothèque :
L’Alimentation en Ayurvéda
Alimentation ayur thumb II

Notre santé et notre bien-être dépendent largement de la qualité de notre alimentation. L’Ayurvéda accorde une grande importance aux habitudes alimentaires pour prévenir et soigner les maladies. L’alimentation ayurvédique recherche l’équilibre des saveurs et ajuste la diète aux besoins de chaque individus. … Lire la suite

Molène, panacée des poumons
Feuilles de molène

La spécialité de la molène réside en sa capacité de régénérer les alvéoles des poumons. Les feuilles de molène sont presque incontournables pour traiter en profondeur le système respiratoire sur lequel elle a un effet tonique, adoucissant et calmant, parfait pour prémunir contre bronchites, rhumes, asthme, toux et congestions respiratoires. … Lire la suite

Les bienfaits du massage thérapeutique
Massage théra.thumb

Aujourd’hui, quand on va voir un massothérapeute, c’est un professionnel de la santé qui nous reçoit, avec toutes les compétences pour accueillir notre vécu du moment, déterminer notre besoin pour la séance, ainsi que vérifier s’il y a quoique ce soit dans notre état de santé qui pourrait contre-indiquer le massage. … Lire la suite

Le yoga pour équilibrer kapha
Yoga Kick Caro Thumbnail

La pratique du Yoga peut être adaptée afin de favoriser l’équilibre des doshas, en suivant les principes de base de l’Ayurvéda. Dans cet article, nous explorerons comment ajuster cette pratique en fonction du principe kapha, correspondant aux notions de stabilité, de protection et de préservation de l’organisme. … Lire la suite

Ballonnements, ça gaz ?
gaz et ballonnements thumb

Une distension pathologique de l’intestin peut survenir lorsque le système digestif fonctionne au ralentit ou les flatulences stagnent dans l’intestin. L’abdomen devient alors très gonflé et dur au toucher, surtout après les repas, ce qui entraîne éventuellement une perte d’appétit et la constipation. … Lire la suite

Derniers articles de blog publiés :
Nouveau centre ayurvédique à Montréal
Ganesha EA 2013

Un nouveau centre ayurvédique ouvre ses portes le 7 septembre prochain à Montréal, un lieu entièrement consacré à l’Ayurvéda et qui offre produits naturels, consultations et traitements ayurvédiques ainsi que des enseignements professionnels et grand public. L’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une science de la vie qui … Lire la suite

L’air du temps est à la Terre !
Stéphanie Théorêt

Pour sûr, nous ne sommes pas seuls à rêver de vivre en harmonie avec la nature sur une terre au Québec. Autonomie, écologie, retour à la nature… des idées qui sont pour ainsi dire dans l’air du temps ! Voici justement l’exemple de Stéphanie Théorêt, jeune pionnière sur la Ferme Ô Soleil Levant. … Lire la suite

Toute ma vie je ne vous ai offert que des bouquets de fleurs et ma seule contribution fut le ruban qui les reliait.

Voltaire

Il est impossible de résoudre un problème avec la même mentalité qui les a créés.

Albert Einstein